Stage Fitness – 11 février 2017

En ce début d’année vous avez envie de bouger ? Détente et Loisirs va vous aider à tenir vos bonnes résolutions ! Venez vous dépenser dans la bonne humeur à nos côtés le 11 février prochain.

Au programme :

  • Trampofit : un cours de fitness sur trampoline individuel qui vous permettra de brûler un maximum de calories
  • Pilâtes : un cours moins cardio mais qui permet de travailler en postural, notamment la ceinture abdominale
  • Cardioboxe  : LE cours où l’on se défoule ! Des enchaînements de mouvements empruntés aux arts martiaux chorégraphiés sur des musiques dynamiques

Nous proposons également pour les plus jeunes un cours de trampo kids à partir de 6 ans !

Pour finir cet après-midi un goûter sera offert à tous les participants au stage.

Le stage est ouvert à tous, adhérents et non-adhérents, mais le nombre de place est limité : ne tardez pas à vous inscrire !!

Inscriptions : par email, sur notre page Facebook ou auprès de nos bénévoles à la salle pendant les heures de cours.

 

stage fitness2017

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s