Soirée de fin d’année – 2/07/2021

Chers adhérents,

Toute l’équipe D&L souhaite vous convier à une soirée de clôture le vendredi 2 juillet à 19h, afin de fêter cette fin d’année sportive compliquée.

Venez partager un moment convivial en faisant découvrir vos spécialités culinaires.

Les boissons sont offertes par l’association.

En espérant vous voir nombreux,

A bientôt.

L’équipe D&L.

CLIP VIDEO 26 JUIN 2021

Chers adhérents,

Compte tenu de la conjoncture actuelle, ile ne nous sera pas possible encore cette année d’organiser notre gala de danse.

Cependant, nous essayons de nous adapter à la situation et nous vous proposons de réaliser un clip vidéo qui se déroulera le samedi 26 juin 2021.

Pour les personnes ayant répondu positivement, nous vous attendons le samedi 26 juin 2021 pour le clip vidéo organisé en cette fin d’année à Paloumey.

Si le temps ne le permet pas, le clip se fera à la salle de danse.

Nous vous remercions de bien vouloir jouer le jeu en déposant votre enfant sur le parking du centre équestre de Palouley à Ludon-Médoc et de ne les récupérer qu’aux heures mentionnées ci dessous suivant le cours de votre enfant ,

Voici les ordres de passage :

groupe eveil                                      rendez vous 9h15 fin a 10h

groupe du mercredi 14h                 rendez vous 10h fin a 10h30

groupe du mercredi 13h et 15h     rendez vous 10h30 fin a 11h30

MERCI DE VENIR RÉCUPÉRER VOS ENFANTS AUX HEURES PREVUS

groupe ADO du mardi et mercredi        rendez vous 13h15 fin a 14h

groupe ADULTE Céline                             rendez vous 14h fin a 14h45

groupe du mercredi 16h (hip hop)        rendez vous 14h45 fin a 15h30

groupe ADO et ADULTE new style         rendez vous 15h30 fin a 17h

groupe ADO et ADULTE ragga                rendez vous 17h fin a 18h

PENSEZ A AMENER UNE BOUTEILLE D’EAU ET UNE CASQUETTE
A très vite
Le bureau D§L

Reprise des cours

Bonjour à tous,

A partir du 19 mai couvre-feu à 21h 😊😊😊

Reprise de la danse en intérieur uniquement pour les mineurs, les adultes devront attendre le 9 juin, en attendant vous restez dehors 😉.

Donc mardi 18 mai, cours de danse en extérieur à 16h50 pour le 1er cours au lieu de 17h, puis 17h50 pour le 2ème ect….afin que tout le monde ait son heure.

Mercredi 19 cours à partir de 14h en intérieur.

Pour le fitness il faudra attendre le 9 juin pour être en intérieur.

Mais nous reprenons tous les cours avec les horaires normaux en extérieur 😊.

Les professeurs espèrent vous retrouver nombreux !

On croise juste les doigts pour que le temps soit sympa avec nous 😄.

Vous gardez votre matériel avec vous.

Pour les cours de danse, application du protocole sanitaire, et l’entrée se fera côté rugby.

A très vite!

Claudia

Fermeture vacances Avril

Danse : pas de cours pendant les 15 jours soit du 12 au 24 Avril.

Reprise le mardi 27 et mercredi 28 Avril toujours en extérieur.

Fitness : Cours du 12 au 16 Avril toujours en extérieur.

pas de cours du 19 au 25 avril.

Reprise le 26 Avril.

Informations COVID 19

26/03.2021

N’oubliez pas ce samedi matin cours de :

circuit training suivi du cardio boxe et pour finir abdos fessiers.

Petit rappel, les cours se font avec votre matériel. Vous pouvez emprunter celui de la salle à condition de le garder et le ramener à chaque cours.

Pour ce faire, vous devez impérativement noter vote nom et le matériel pris.

Seul le step est mis à disposition pour le cours de power barre. Il sera remis dans le vestiaire afin de Nadège le nettoie.

En ce qui concerne le nouveau planning, nous rajoutons des cours en fin de journée.

Je vous rappel que nous sommes tributaire du temps. Si temps pluvieux, Murielle enregistrera les cours dans la salle en direct.

Ce planning restera jusqu’à l’autorisation de reprendre en salle.

Voici le planning :

Lundi :

  • 9H15 : POWER BARRE
  • 10H15 11H : ABDOS FESSIERS
  • 17H : RENFORCEMENT MUSCULAIRE
  • 17H45 18H45 : CARDIO BOXE

Mardi :

  • 9H15 : CIRCUIT TRAINING
  • 10H 10H45 : STRECHING

Jeudi :

  • 9H15 : TAILLE CUISSE ABDOS
  • 10H 10H45 : BODY BALANCE
  • 17H45 18H45 : POWER BARRE

Vendredi :

  • 17H45 18H45 : PILATES

Samedi :

  • 9H30 : CIRCUIT TRAINING
  • 10H15 : ZUMBA
  • 11H15 11H45 : ABDOS FESSIERS

Les cours ne seront plus enregistrés, car en extérieur ce n’est pas simple plus Murielle.

Ils sont ouverts à tous les adhérents et nous espérons vous y retrouver nombreux.

Pas de cours le lundi 5 avril (férié) ainsi que du 19 au 24 avril (vacances).

Sportivement.

Claudia

22/02/2021

INFO DANSE

Un nouveau décret vient de sortir interdisant la pratique de la danse en intérieur pour les mineurs.

Les cours se feront en extérieur tant que le temps le permet.

INFO FITNESS

Les cours du samedi matin se tiendront également en extérieur tant que le temps le permet.

Nous communiquons très régulièrement sur notre page FACEBOOK DETENTE ET LOISIRS.

01/02/2021

Chers adhérents,

Suite aux dernières mesures gouvernementales et en adéquation avec le décret gouvernemental modifié qui stipule que contrairement aux activités sportives, les activités artistiques peuvent reprendre pour les mineurs.

En l’espèce, la danse est considérée ici comme une activité artistique et peut donc reprendre.

Cependant, ces cours n’étant pas un motif dérogatoire, il faut donc que les cours de danse soient prévus en laissant le temps aux enfants et/ou aux accompagnants de rentrer à leur domicile avant le couvre-feu.

C’est pourquoi à partir du mardi 2/02/2021, les cours pour les mineurs pourront reprendre avec quelques modifications, voir ci-dessous le descriptif :

Les cours de Céline du mardi commenceront à partir de 16h45 pour les éveils deux possibilité s’offrent à vous :

* Soit tout le monde vient à 16h45 jusqu’à 17h45 (groupe de 17h et 18h)

* Soit le cours de 18h bascule sur le mercredi 13h

Le groupe du mardi 18h45 passe à 16h le mercredi.

Les horaires des cours de mercredi de Céline restent inchangés ( 14h,15h,et 16h )

A titre exceptionnelle et en plus des cours que Céline donne en visio depuis le début de

cette année il y aura cours la première semaine des vacances scolaires, si toutefois il n’y a

pas de modification gouvernementale liée à la crise sanitaire.

Les cours de Michelle du mercredi

* Groupe de 17h passe à 14h45 au dojo

* Groupe de 16h passe à 15h45 au dojo

* Groupe de 18h passe à 16h45 à la salle

Par ailleurs nous vous informons dès à présent que comme l’année dernière ils nous sera impossible d’organiser notre gala de danse cependant nous sommes en projet de créer un clip vidéo afin que vous puissiez voir le travail effectué sur ces deux dernières années.

Murielle continue les cours en direct de la salle avec des changements d’horaires et de jours (couvre-feu 18h oblige). Elle vous annoncera en début de cours les changements.

Pour les cours de danse adultes, on continue avec les vidéos.

Prenez soin de vous !
Le bureau D&L

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Stage de yoga 5 Juin 2021

C’est une 1ère !!

Nous vous proposons un stage de Yoga le samedi 5 Juin 2021.

Heure : 14h à 15h

Tarifs : 8€ adhérent / 11€ non adhérent

Inscription par téléphone au 06 88 15 25 83

Merci de venir avec votre tapis.

Le stage sera tenu par Murielle.

A vos réservations !! Merci de privilégier les textos.

Important : si vous aviez déjà payé le stage, merci de confirmer votre présence par texto.

RENTRÉE 2020/2021 : INSCRIPTIONS

Vous pouvez vous inscrire directement à la salle auprès de l’un des bénévoles de l’association.

IL RESTE DE LA PLACE DANS CHAQUE COURS DE DANSE ET DE FITNESS.

NOUS AVONS OUVERT UN 2EME COURS DE DANSE ÉVEIL POUR LES 4/6 ANS LE MARDI SOIR.

EN CAS DE QUESTION, ENVOYEZ NOUS UN MESSAGE OU UN MAIL A detenteetloisirs33460@outlook.fr

Documents nécessaires à l’inscription :

    • La fiche d’inscription complétée :

Fiche_inscription_jeunes_2020 2021

Fiches_inscriptions_adultes 2020 2021

  • 2 photos d’identité
  • Un certificat médical datant de moins de 3 mois attestant l’absence de contre-indication à la pratique de la discipline
  • 1 enveloppe timbrée, libellée à votre adresse
  • Une attestation d’assurance « responsabilité civile » en cours de validité

REPRISE DES COURS :

– Fitness : à partir du mardi 1er Septembre

– Danse : à partir du mardi 8 Septembre

PROTOCOLE COVID 19

  • ARRIVÉE AVEC SON MASQUE ET LE GARDER JUSQU’À SA PLACE
  • (A PARTIR DE 11 ANS)
  • LAVAGE DES MAINS A L ARRIVÉE POUR TOUS
  • PAS PLUS DE 3 PERSONNES DANS LE VESTIAIRE
  • AMENER SON CHIFFON MICROFIBRE ET SON DESINFECTANT POUR LE NETTOYAGE DU MATÉRIEL
  • AMENER SON TAPIS DE FITNESS
  • RESPECTER LES DISTANCIATIONS
  • NOTER SON NOM ET DATE A CHAQUE COURS
  • L’ENTRÉE POUR CHAQUE COURS SE FERA PAR LES DOUCHES/WC DE LA SALLE NELSON MANDELA.
  • LA SORTIE POUR CHAQUE COURS SE FERA PAR LA PORTE PRINCIPALE DE LA SALLE DE DANSE/GYM

Nous vous remercions de bien respecter le protocole mis en place contre le COVID 19.

Tarifs à l’année :

Les tarifs sont indiqués sur les fiches d’inscription.

Toute inscription à une activité donne accès à une autre activité à un tarif très compétitif. L’inscription à plusieurs disciplines au sein d’un même foyer donne également droit à une remise.

NB : consultez-nous pour connaître les tarifs des les inscriptions en cours d’année.

SUITE A LA CRISE SANITAIRE, POUR LES ANCIENS ADHÉRENTS (2019-2020), UN TARIF PREFERENTIEL VOUS SERA PROPOSE LORS DE L’INSCRIPTION.

→ Renseignez-vous auprès des responsables de l’association.

Règlement possible par chèque-vacacvcs-D&Lnces et coupon sport.PLANNING HEBOMADAIRE-1